春节将至，世界上再美的风景都不及回家的那段路。假期阖家团圆觥筹交错网上炒股配资推荐，西安市人民医院（西安市第四医院）泌尿肾脏病院专家为大家讲讲泌尿系统需要注意的“节日病”。

采访中，泌尿肾脏病院副主任医师薛庆表示，以前门诊就出现过这种情况，全家团圆，年夜餐桌上：洋的，白的，啤的，红的、饮料都往上整。结果家中老爷子酒后出现尿意频繁，排尿量减少，排尿时感到疼痛或烧灼感。尿液流速变细，变慢，甚至滴滴答答，严重时完全停止。下腹部憋胀，里急后重明显。被家里人急忙送到急诊，医生考虑为尿潴留，留置导尿管。

薛庆称，酒精是一种具有刺激性的化学物质，大量摄入后一方面，酒精会扩张血管，使膀胱黏膜充血、水肿，降低其敏感性；另一方面，酒精还会影响膀胱肌肉的收缩功能，使其收缩力减弱。这两方面因素共同作用，导致膀胱无法正常排空尿液，从而引发尿潴留。此外，酒精也会刺激前列腺，前列腺是排尿系统中的重要组成部分。长期过量饮酒会导致前列腺充血、水肿，甚至诱发前列腺炎或前列腺增生。这些病变会压迫尿道，使尿液排出受阻，进而引发尿潴留。薛庆提醒：对于前列腺有病变的老年男性患者，他们平日可能会有尿频、尿急、尿痛等前列腺炎症状，假日里饮酒、熬夜、便秘、憋尿都会刺激加重前列腺充血加重炎症，导致前列腺疾病发作。严重出现尿潴留，请家中老人尽量减少酒精摄入，若有前列腺增生，注意早期规律诊治。一旦出现排尿困难及时就诊。

泌尿系统结石。春节很多朋友选择外出旅游，长途行车、旅途劳累，不能保证正常饮水，排便，久坐，短时间内大量进食大量高动物蛋白、高草酸、高钠饮食；居家熬夜，饮食无度均为结石重要诱发因素。尿石症的发病与饮食关系密切：浓茶（红茶）、浓咖啡、火锅、烤串均是高危饮食。春节期间，气温低，户外活动少，饮水量不够，熬夜迎春，各种肉食摄入过多，饮食不均衡，都有导致泌尿系结石发生可能。薛庆提醒：大量饮水：每日饮水量至少2000ml，最好饮用酸性饮料、有利于尿液酸化，可饮用柠檬、青梅果、苹果汁、蔓越莓果汁；不宜饮用碱性饮料（如橙汁、可乐等）以免造成尿液碱化。服用陈醋亦能预防结石。限食钠盐：钠盐可造成尿钙排泄增加，所以每日食用食盐不应超过5克。限食蛋白：限食高蛋白、高钙和高磷食品，包括动物内脏、鱼、肉、肝、奶酪、各种坚果（栗子、杏仁、核桃等）。少食草酸：高草酸食物主要包括苋菜、菠菜、大黄、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶叶、各种坚果等。适度运动。

泌尿系感染引发的膀胱炎。春节期间很多伴侣们两地分居久别重逢，聚会频繁，容易导致身体疲劳，免疫力下降，致使细菌、病毒等乘势而入。若不注意卫生就为泌尿生殖感染提供了可乘之机。当尿急、排尿时有刺痛、灼感等症状要警惕泌尿系感染。薛庆提醒：劳逸结合，控制烟酒，多吃蔬菜水果，多饮水，勤排尿，避免憋尿，注意个人清洁卫生，加强手卫生。出现上述问题，及时就诊，早发现早治疗。

西安报业全媒体记者 张黎娜 王超网上炒股配资推荐

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